Преподаватели

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЮЛИЯ ТОРХОВА

Дипломированный специалист в области фитнеса.

Сертифицированный тренер по йоге, пилатесу.

Начала практиковать йогу с 2003 года.

В 2002 г. закончила Тольяттинский государственный университет, Факультет физического воспитания, специальность "Физическая культура и спорт". Центр переподготовки кадров, специальность "Фитнес, классическая и степ аэробика", диплом с правом преподавания нового вида деятельности.
2002 – 2009 гг. - участница Международных и региональных семинаров, фитнес-конвенций World Class, InterSport, г.Москва, г.Самара, г.Санкт-Петербург, г.Казань.

Призер конкурса Волга-фитнес, «ЛУЧШИЙ ИНСТРУКТОР ГОДА-2005, 2006».

С огромным чувством благодарности и уважения отношусь к Мастерам, которые в ходе семинаров, интенсивов, тренингов оказывали влияние на мою практику и стиль преподавания:

2003 - 2005 гг. мастер-классы с Оксаной Палкиной, международным мастером-тренером по йоге и фитнесу FISAF.

2007г. – YOGA WEEKEND «Самарская Лука», семинар с сертифицированными преподавателями в традиции Б.К.С. Айенгара, Ларисой Авдеевой и Натальей Матриной.

2010г. – семинар по ЙОГЕ 23 с Сергеем Литау, президентом Федерации йоги г.Москва.

Февраль, март, апрель, май 2011г. – семинар для учителей по йоге Айенгара «Совершенствование личной практики», с Ниной Эрмансоне, г.Самара.

Июнь 2011 г. – семинар «Углубленный курс по Хатха-йоге» с Аум Пракаш Гауром, Индия (AUM YOGA INSTITUTE) и Ингой Яхней, Ассоциация профессионалов фитнеса.

Март, 2012 г. – Семинар «Йога-терапия позвоночника» с Л. Гарценштейном, г.Самара

Май 2012 г. – Учительский курс по Хатха-йоге» с Аум Пракаш Гауром, Индия (AUM YOGA INSTITUTE) и Ингой Яхней, Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом.

Сентябрь 2012 г. – Углубленный курс «Йога-терапия позвоночника» с Л. Гарценштейном, президентом Ассоциации Йоги Республики Молдова.

Март, 2013 г. - Углубленный курс «Йога-терапия позвоночника» с Л. Гарценштейном, г.Самара

Ноябрь, 2016 г. - по настоящее время, прохожу обучение висцеральным практикам "Мгновенная трансформация тела".

Искренне считаю, что для того что бы стать развитым практиком совсем не обязательно приобщаться к культуре другой страны.
Не являюсь членом или адептом какой бы то ни было религиозной или духовной конффесии.

На своих занятиях использую статико-динамический подход к практике йоге, позволяющий людям с разным опытом, индивидуальными особенностями, практиковать йогу в рамках её классической традиции. Выстраивание основных поз, с учётом основных техник безопасности, формирование ресурса тела (подготовка мышечной, дыхательной и др. систем тела к более сложным пранаямам и технически сложным асанам).

ОБЩИЙ СТАЖ ТРЕНЕРСКОЙ РАБОТЫ более 15 ЛЕТ

ЕЛЕНА БАБКИНА

Инструктор по стрип-пластике

С 5-ти лет занимается танцами. Более 5-ти лет участница шоу-балетов г.Тольятти.

В настоящее время является участницей основного состава шоу-балета «Гламур» г. Тольятти.

На своих занятиях по стрип-пластике использует элементы хореографии, пластики, стрейчинга, современного танца, всё, что позволяет раскрыть женственность, грациозность, гибкость и внутреннюю обаятельность.

АСЯ ВЛАСОВА

Сертифицированный инструктор Бихарской школы хатха-йоги.

Первый курс обучения у Саджи Порайила Котайила я прошла весной 2010 г., получив промежуточный Сертификат инструктора йоги.

До обучения на данном курсе практиковала йогу самостоятельно и посещала семинары Айенгар-йоги, Yoga - 23 в г.г. Тольятти и Самаре. В июне 2011 года прошла второй, окончательный курс обучения у П.К. Саджи.

Сразу же после окончания первого курса обучения у Саджи стала преподавать хатха-йогу, создав группу по месту работы. Мне нравится проводить занятия индивидуальные и в небольших группах.

Причина: йога, по определению великих гуру, это, в первую очередь, духовная практика. Именно поэтому она предполагает изучение не только практики асан, но и пранаямы, и в обязательном порядке - философии йоги.

В свободное время занимаюсь творчеством в области декоративно-прикладного искусства и скульптуры. Владею психоанализом по системе Пифагора – Александрова, что дает возможность правильно выстроить занятия с конкретным человеком и, что особенно важно, с ребенком. Изучаю Ведическую культуру. Люблю путешествия.

СВЕТЛАНА ПОПОВА

Тренер по детским восточным танцам.

Преподаватель с многолетним стажем преподавания танца женщинам и девушкам.
На занятиях Светлана использует собственную методику. Помимо собственно восточных элементов и связок в нее входит интенсивная разработка внутренних мышц живота с первых занятий и профессиональная постановка корпуса, позволяющая максимально правильно и эффективно выполнять движения без риска для здоровья позвоночника.
Светлана: «Я стараюсь на своих классах дать возможность каждой женщине почувствовать, что она уникальна и великолепна с рождения. Женщина – это чудо. Когда я вижу, как моя ученица начинает это осознавать, я счастлива. И в этом смысл моей работы. Женщины, девушки и в буквальном, и в переносном смысле просто выпрямляются. Обретают грацию и плавность, чувство собственного достоинства и мудрость в отношении к своему телу. И главное – что это происходит на волне приятных и радостных эмоций, на волне очищения и пробуждения женской энергии».

Светлана в восточных танцах с 2004 года. За это время она прошла обучение у педагогов городов Тольятти и Москва, а также углубляла свои знания на мастер-классах и обучающих курсах ведущих педагогов и танцоров мира и России по bellydance: мадам Ракия Хассан (Египет), Soraya of Cairo (Египет-Бразилия), Katia Eshta (Египет-Россия), Aziza of Cairo (Египет), Елена Рамазанова, Айда Хассан, Татьяна Дорош, Наталья Фадда, Вилена Ермолаева, Vesta Una, Жанна Денисова.
Получила сертификаты и свидетельства о прохождении курсов и мастер-классов по преподаванию bellydance для детей, взрослых, различных стилей и направлений восточного танца (классические, фольклорные, современные стили), по режиссуре и постановке номеров, изучению физиологических аспектов специфических движений арабского танца и их влияния на женский организм.
В настоящее время Светлана-Эмилия продолжает изучение восточного танца на мастер-классах и фестивалях танца, а также с помощью дистанционного обучения через Internet.
В 2013 году принимала участие в конкурсной программе Международного фестиваля «Oriental Fest», г.Москва, по дисциплине bellydance в своей возрастной категории и заняла первые и призовые места в номинациях «Классика», «Табла-соло» и «Шоу-bellydance».

КСЕНИЯ ШИПИЛОВА

Преподаватель детской йоги в студии Малика!

Педагог, психолог, мама двух дочек! Ведет занятия по семейной йоге, является участником летнего проекта "Йога в парках Тольятти".

Плюсы йоги для малышей и мам:
- практика альтернативных способов укрепления взаимопонимания с ребенком, - формирование у детей позитивного отношения к здоровому образу жизни на личном примере родителей (т.е. делая "зарядку" вместе с мамой, "играя в йогу", ребенок учится любить свой организм и бережно к нему относится в дальнейшем.
Также в процессе занятий используются игры, потешки и пестушки,с помощью которых родители закладывают речевое и умственное развитие ребенка, детки учатся взаимодействовать друг с другом.
Ну и, безусловно, это отличный способ маме прийти в норму после родов, если не с кем оставить ребенка.